تغذیه سالم
- زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا شام خوردن زمان خاصی میخواهد؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از فرادید، زمان خوردن شام، انتخاب سبکی از زندگی است که بار فرهنگی…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
سود و ضرر برچسبگذاری کالری روی محصولات
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: طی سالهای اخیر، برچسبگذاری کالری بر محصولات غذایی به یک موضوع داغ در حوزه…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تا به حال تصور کردهاید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر میرسد این بخش…
Read More » - زندگی > تندرستی
۷ تغییر مهم برای محافظت از قلب
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ۴۰ درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است.…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچهها، بافتها، پوست و آنزیمها است که آن را برای حفظ و…
Read More » - زندگی > تندرستی
ورزش با معده خالی یا پس از غذا؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تصمیمگیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن میتواند چالشبرانگیز…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه پاستای رژیمی خوشمزه و خانگی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، با دستورالعملی ساده و خوشمزه برای تهیه پاستای رژیمی خانگی آشنا شوید…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
[ad_1] همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافتهاند. یکی از بحثبرانگیزترین آنها رژیم…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
آموزش پخت نان روغنی محلی در خانه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، آیا با یادگیری طرز تهیه نان روغنی میتوانیم، در خانه آن را بپزیم؟ تا انتهای…
Read More » - اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
برای پر کاری تیروئید چی بخوریم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای خاص و دوری کردن از ترکیبات مشخصی میتواند به بهبود علائم و نشانههای…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
حل مشکلات روده با این رژیم
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: واژه “FODMAP” مخفف چندین نوع کربوهیدرات کوتاهزنجیر است که در روده کوچک به سختی هضم میشوند…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ روش عالی برای از بین بردن شوری غذا
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، جای نگرانی نیست چرا که با استفاده از روش های از بین بردن شوری غذا…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۴ روش تزیین سالاد: ایدههای خلاقانه برای میزبانان خوش سلیقه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، با ترکیب مناسب رنگهای زنده، انواع مواد غذایی تازه و چیدمان هنری میتوانید یک سالاد…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه انواع سالاد آووکادو: یک پیش غذای سالم و خوشمزه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی، سالاد آووکادو به دلیل داشتن چربی های سالم برای همه افراد در…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سریع سالاد الویه روسی خوشمزه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، با این حساب اگر به دنبال تغییر در دستور تهیه الویه و ایجاد طعم و…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه خورش قیمه عربی: دستور پخت اصیل و خوشمزه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، امروز قصد داریم تا شما را با اصیلترین و جدیدترین رسپی تهیه خورش قیمه عربی…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه کئی کشک ؛ اصیل و خوشمزه ترین غذای مازندرانی ها
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، کئی کشک یا کشک و کدو حلوایی یک پیش غذا و غذای مازندرانی است که…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیکها، پروتئینها، کلسیم،…
Read More » - حوزه و دانشگاه > دانشجویی
وضعیت غذای دانشجویان توسط اساتید تغذیه بررسی می شود
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، محمدحسین پورغریب معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران به منظور بهبود کیفیت غذای…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه سالاد ماکارونی با کالباس؛ یک پیش غذای خوشمزه!
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، سالاد ماکارونی، نه تنها پیشغذایی عالی است، بلکه میتواند به عنوان وعده غذایی سبک نیز…
Read More »