مواد غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
آموزش املت اسپانیایی، صبحانه حرفه ای کافی شاپی | بهترین انتخاب برای کودکان بدغذا
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: جالب است بدانید املت از همان ابتدا به عنوان یک غذای سنتی اسپانیایی شناخته شده بود.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه نرگسی اسفناج، غذای سنتی زمستانی مخصوص وگن ها
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: نرگسی اسفناج یک غذای ساده، خوشمزه و سریع برای وعدههای سبک یا شام است که معمولاً…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ میوه که به ساخت عضلات قویتر کمک میکنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: میوهها حاوی پروتئین زیادی نیستند، اما مملو از ویتامینها، مواد معدنی و آنزیمهایی هستند که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک میکنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش تهیه سالاد ذرت به روش رستورانی
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: سالاد ذرت به روش های متفاوتی درست می شود و هر کسی بسته به مزاج و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > سرگرمی
آشهای اختصاصی تهرانیها
به گزارش همشهری آنلاین، بهگفته داریوش شهبازی، تهرانشناس، ۲آش در بازار تهران عرضه میشد؛ آش نذری «ابودردا» و آش «کشک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق آنها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ جایگزین سالم کره
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی میتواند مصرف چربیهای اشباع شده را کاهش دهد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچهها، بافتها، پوست و آنزیمها است که آن را برای حفظ و ترمیم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها عامل چربی شکمی هستند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره…
بیشتر بخوانید »