زندگی > تندرستی

علائم هشدار دهنده تومور مغزی ؛‌ با مشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، انواع مختلفی از تومورهای مغزی وجود دارد. برخی سرطانی (بدخیم) و برخی غیرسرطانی (خوش خیم)…

بیشتر بخوانید »

چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هوش مفهومی جالب و گسترده است که شامل حل مسئله، خلاقیت، درک عاطفی و…

بیشتر بخوانید »

۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای…

بیشتر بخوانید »

بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها

[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.…

بیشتر بخوانید »

نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و…

بیشتر بخوانید »

تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهت‌هایی با…

بیشتر بخوانید »

کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های…

بیشتر بخوانید »

دو عامل پیر کننده مغز

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به…

بیشتر بخوانید »

چه کار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟

[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: تا حالا به این فکر کرده‌اید که سنگ کلیه دقیقا چیست و چطور کلیه‌های ما…

بیشتر بخوانید »

این نوع هوس غذایی زنگ خطر آلزایمر است

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد،…

بیشتر بخوانید »

کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند…

بیشتر بخوانید »

راهکار کاهش کالری روزانه برای کم کردن وزن

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین برای اغلب افرادی که می‌خواهند وزنشان را کم کنند، کم کردن حدود ۵۰۰ کالری از…

بیشتر بخوانید »

۱۰ ماده غذایی که برای رشد مو خوب است

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم،‌ اما…

بیشتر بخوانید »

6 علامت کمبود پروتئین در بدن

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین می‌تواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب…

بیشتر بخوانید »

کدام چربی در بدن خطرناک است؟

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین افزایش اندازه بافت چربی بدن که به اضافه وزن و چاقی می‌انجامد که با بیماری‌های…

بیشتر بخوانید »

درمان مشکلات گوارشی با این نسخه جادویی

[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش…

بیشتر بخوانید »

خواص انار چیست ؟ | مصرف این میوه روند پیری را کند می‌کند

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، انار از نظر تغذیه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است که…

بیشتر بخوانید »