زندگی > تندرستی
-
راهکارهایی برای کاهش سردرد صفحه نمایشگر
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر تا به حال یک درد مبهم در پشت چشمان خود یا سردرد شدید پس…
بیشتر بخوانید » -
تخم بلدرچین چه خاصیتی دارد ؟ | ویتامین های تخم بلدرچین را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، تخم بلدرچین برای سلامتی یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی طبیعی است که از دیرباز در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
گرم نکردن قبل از ورزش، این بلاها را سرتان می‌آورد
به گزارش همشهری‌آنلاین، شاید شما هم بارها شنیده باشید که متخصصان ورزش و مربیان باشگاه همیشه تاکید می‌کنند که قبل…
بیشتر بخوانید » -
علائم پروستات در مردان چیست ؟ ؛ سن بروز علائم پروستات
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وبدا، حبیب‌الله موسوی‌بهار، با اشاره به هفته ملی سلامت مردان ایرانی که از…
بیشتر بخوانید » -
۵ تصور نادرست درباره یائسگی
به گزارش همشهری‌آنلاین، یائسگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که به کاهش و توقف تولید هورمون‌های استروژن و…
بیشتر بخوانید » -
اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کاهش وزن است و طرفداران زیادی دارد. این رژیم، یک…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت ورزش منظم در بهبود سلامت قلب و دیابت
ورزش تنها یک راهکار ساده برای مدیریت دیابت نیست، بلکه یک ابزار قدرتمند برای محافظت از سلامت قلب و پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کاهش BMI می‌تواند میلیاردها دلار صرفه‌جویی کند؟
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش حتی اندک در شاخص توده بدنی (BMI) می‌تواند منجر به صرفه‌جویی…
بیشتر بخوانید » -
عرق بهار نارنج برای چی خوبه ؟ ؛ طریقه مصرف عرق بهار نارنج
بهار نارنج یک گیاه مفید در طب سنتی شناخته می‌شود. این گیاه در فصل بهار شکوفه‌های زیبایی می‌دهد که از…
بیشتر بخوانید » -
مزایای پیاده‌روی پابرهنه روی چمن
پیاده‌روی امروزه به عنوان یک ورزش کانونی و محوری شناخته می‌شود. اما این به معنای این نیست که هرنوع پیاده‌روی…
بیشتر بخوانید »