سلامت
- زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها را موقع مصرف دارو نخورید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که میتوانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و از…
Read More » - اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
قندهای مصنوعی هم عوارض دارند؟ | نکتهای که درباره استویا و آسپارتام نمیدانید
[ad_1] همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد برای کاهش وزن، کنترل و حفظ وزن و در امان ماندن از…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق…
Read More » - زندگی > تندرستی
پیادهروی یا دوچرخه سواری، کدام برای کاهش وزن بهترند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تمرینات کم فشار به عنوان تمرین هوازی جدید در نظر گرفته میشوند و…
Read More » - اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
آمار بالای پیرگوشی بین نوجوانان ایرانی | بیشتر از ۲ ساعت از هندزفری استفاده نکنید
[ad_1] همشهریآنلاین – پروانه بندپی: شدت صدایی که ما روزمره با آن سرو کار داریم، معمولا بین ۴۰ تا ۶۰…
Read More » - اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
درمانی آسان برای گرفتگی گوش
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبالکنندههای…
Read More » - زندگی > تندرستی
با این ۷ راهکار خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر میخواهید زندگی سالمتری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا شام خوردن زمان خاصی میخواهد؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از فرادید، زمان خوردن شام، انتخاب سبکی از زندگی است که بار فرهنگی…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ جایگزین سالم کره
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی میتواند مصرف چربیهای اشباع شده را کاهش…
Read More » - زندگی > تندرستی
۷ تغییر مهم برای محافظت از قلب
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ۴۰ درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است.…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچهها، بافتها، پوست و آنزیمها است که آن را برای حفظ و…
Read More » - اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
ویتامین C این میوه دو برابر پرتقال
[ad_1] به گزارش همشهریآنلاین کیوی، میوهای سرشار از ویتامین C است که مصرف آن تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی…
Read More » - زندگی > تندرستی
اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک خواب خوب شبانه میتواند فرد را برای یک روز طاقتفرسا در محل کار…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
[ad_1] همشهریآنلاین – پروانه بندپی: برخلاف تصور عدهای که گمان میکنند رژیم غذایی درست یعنی حذف کامل تمام قندها از…
Read More » - زندگی > تندرستی
ارائه تعریف جدید چاقی، BMI مردود شد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به…
Read More » - زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل…
Read More » - زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها عامل چربی شکمی هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای…
Read More » - زندگی > مد و زيبایی
چرا دور چشم بعضیها همیشه تیره است؟ | ۳ ویتامین مهم برای خلاص شدن از چشمهای خسته
[ad_1] به گزارش همشهریآنلاین، تیرگی دور چشمها، یکی از شایعترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرفنظر از سن،…
Read More » - زندگی > تندرستی
این کارها برای کبد خطرناک هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی از جمله فیلتر کردن خون و پردازش مواد…
Read More » - زندگی > تندرستی
اولین عادتی که باید برای بهبود دفع خود ترک کنید
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روزهایی وجود دارد که پس از استفاده از توالت و اجابت مزاج، احساس سبکی…
Read More »