تغذیه سالم
-
زندگی > تندرستی
طرز شستن دانه چیا ؛ دانه چیا را چگونه مصرف کنیم ؟ | طبع دانه چیا گرم است یا سرد؟ | خواص دانه چیا را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذاهای ایتالیایی
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین قصد داریم شما را با انواع مختلف غذاهای ایتالیایی آشنا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماهی علیه ام‌اس
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران سوئدی در ژورنال «عصب‌شناسی، جراحی اعصاب و روانپزشکی» گزارش کردند که مواد مغذی موجود در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۳ خوراکی برای رفع مشکلات گوارشی
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. بر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این خوراکی‌های خوشمزه را به کودکان ندهید !
به گزارش همشهری آنلاین، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکی‌های طبیعی، راهی برای رشد سالم‌تر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سالاد محبوب زمستان با انار و گل کلم
به گزارش همشهری آنلاین، سالاد انار و گل کلم از جمله سالادهای خوشمزه و محبوب زمستانی است که البته انواع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای فست فودی با مرغ: انتخابی سریع و خوشمزه
به گزارش همشهری آنلاین، مرغ به دلیل طعم ملایم و انعطاف‌پذیری بالا می‌تواند در ترکیب با انواع مختلف مواد اولیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
محبوب‌ترین غذای ترکی؛ معرفی ۱۲ غذای معروف ترکیه‌ای
به گزارش همشهری آنلاین، مطمئنا کسانی که به استانبول سفر کرده‌اند، با تعدادی از محبوب ترین غذای ترکی آشنا هستند.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین، این متخصص تاکید می‌کند: نوسان مکرر قند خون می‌تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید »