تغذیه سالم
- تندرستی
۷۵ درصد افراد با این تغییر ساده فشار خونشان کاهش مییابد
کاهش مصرف نمک میتواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی...
Read More » - تندرستی
بلایی که خوردن نان کپکزده بر سر بدن میآورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپکزدن نان
خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپکزده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمیکند، اما در برخی موارد میتواند باعث...
Read More » - بازار و کسب و کار
🧬 آیا انسان واقعاً گوشتخوار است؟ تحلیل علمی ماهیت زیستی انسان در برابر گوشتخواری
این پرسش که آیا انسان بهطور ذاتی گوشتخوار است یا نه، پرسشی صرفاً تغذیهای نیست. بلکه پرسشی است درباره زیستشناسی،…
Read More » - زندگی > مهارتهای زندگی
چرا عدد روی ترازو همیشه حقیقت را نمیگوید؟
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: برای بسیاری از افراد، ترازو معیاری برای سنجش پیشرفت در مسیر تناسباندام است. اما آیا تا…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه انواع سوپ مناسب افطاری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به معرفی و طرز تهیه ۸ نوع سوپ متنوع و مناسب برای…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع نوشیدنی برای رفع تشنگی ماه رمضان
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، کمبود آب میتواند باعث کاهش سطح انرژی، خستگی، سردرد و حتی مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین،…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای افطاری جدید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار نهتنها باید انرژی لازم را به بدن بازگرداند، بلکه باید…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع حلوا برای ماه رمضان
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این دسر شیرین نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به دلیل مقوی بودن، در تأمین…
Read More » - زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری میسوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذای افطاری مجلسی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، با توجه به اهمیت این غذاها در کنار مراسم معنوی ماه رمضان، انتخاب غذاهای متنوع…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
غذایی که برای از بین بردن چروک صورت باید بخورید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین؛ با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست خشک…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی را سحری نخوریم
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغلههای روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذاییای را مصرف…
Read More » - زندگی > تندرستی
طرز شستن دانه چیا ؛ دانه چیا را چگونه مصرف کنیم ؟ | طبع دانه چیا گرم است یا سرد؟ | خواص دانه چیا را بشناسید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذاهای ایتالیایی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین قصد داریم شما را با انواع مختلف غذاهای ایتالیایی…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
ماهی علیه اماس
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران سوئدی در ژورنال «عصبشناسی، جراحی اعصاب و روانپزشکی» گزارش کردند که مواد مغذی موجود…
Read More » - زندگی > تندرستی
۳ خوراکی برای رفع مشکلات گوارشی
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد را درگیر میکند.…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این خوراکیهای خوشمزه را به کودکان ندهید !
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکیهای طبیعی، راهی برای رشد…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سالاد محبوب زمستان با انار و گل کلم
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، سالاد انار و گل کلم از جمله سالادهای خوشمزه و محبوب زمستانی است که البته…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای فست فودی با مرغ: انتخابی سریع و خوشمزه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مرغ به دلیل طعم ملایم و انعطافپذیری بالا میتواند در ترکیب با انواع مختلف مواد…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
محبوبترین غذای ترکی؛ معرفی ۱۲ غذای معروف ترکیهای
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مطمئنا کسانی که به استانبول سفر کردهاند، با تعدادی از محبوب ترین غذای ترکی آشنا…
Read More »