تغذیه سالم
-
🧬 آیا انسان واقعاً گوشت‌خوار است؟ تحلیل علمی ماهیت زیستی انسان در برابر گوشت‌خواری
این پرسش که آیا انسان به‌طور ذاتی گوشت‌خوار است یا نه، پرسشی صرفاً تغذیه‌ای نیست. بلکه پرسشی است درباره زیست‌شناسی،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چرا عدد روی ترازو همیشه حقیقت را نمی‌گوید؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: برای بسیاری از افراد، ترازو معیاری برای سنجش پیشرفت در مسیر تناسب‌اندام است. اما آیا تا به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه انواع سوپ مناسب افطاری
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به معرفی و طرز تهیه ۸ نوع سوپ متنوع و مناسب برای سفره…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع نوشیدنی برای رفع تشنگی ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود آب می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی، خستگی، سردرد و حتی مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین، انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای افطاری جدید
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار نه‌تنها باید انرژی لازم را به بدن بازگرداند، بلکه باید طعمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع حلوا برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، این دسر شیرین نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به دلیل مقوی بودن، در تأمین انرژی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذای افطاری مجلسی
به گزارش همشهری آنلاین، با توجه به اهمیت این غذاها در کنار مراسم معنوی ماه رمضان، انتخاب غذاهای متنوع و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذایی که برای از بین بردن چروک صورت باید بخورید
به گزارش همشهری آنلاین؛ با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست خشک می…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی را سحری نخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند…
بیشتر بخوانید »