زندگی
-
چگونه عمر پوتین کوهنوردی و نظامی را افزایش دهیم؟
چگونه عمر پوتین نظامی و کوهنوردی را افزایش دهیم؟ راهنمای کامل مراقبت، شست‌وشو، نگهداری و افزایش دوام پوتین‌های حرفهای.
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین شانس موفقیت IVF را کم می‌کند؟
کمبود ویتامین D در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و افرادی که تحت درمان IVF قرار می‌گیرند شایع است...
بیشتر بخوانید » -
برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون، میوه را با این ۴ خوراکی بخورید
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما ترکیب آن با منابع پروتئین، چربی‌های مفید یا فیبر می‌تواند...
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش نگهداری طولانی مدت تخم مرغ؛ حتی تا ۲ سال بدون یخچال!
بهترین روش نگهداری طولانی مدت تخم مرغ شامل آب آهک و ترشی پاستوریزه است. با این دو روش کاربردی می‌توانید...
بیشتر بخوانید » -
این روغن گیاهی قند خون را پایین می‌آورد
یک پژوهش جدید روی بیماران دیابتی تحت همودیالیز نشان داده است که مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه با بهبود برخی شاخص‌های...
بیشتر بخوانید » -
افزایش ۳ برابری خطر ابتلا به سرطان مری با چای و قهوه داغ
مطالعه‌ای که روی نزدیک به یک میلیون نفر انجام شده، شواهد جدیدی را آشکار کرده است که نشان می‌دهد نوشیدن...
بیشتر بخوانید » -
هرگز قرص را با این نوشیدنی‌ها نخورید
خوردن قرص با چای، قهوه یا نوشابه عادتی است که می‌تواند در مورد بعضی داروها روی جذب و اثرگذاری آنها...
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کیک خوشمزه با پودر کیک آماده؛ راهنمای کامل برای یک کیک خانگی حرفهای
طرز تهیه کیک خوشمزه با پودر کیک آماده را یاد بگیرید؛ از نکات پخت کیک نرم و پف‌دار تا انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خاچاپوری؛ راز غذای محبوب گرجی‌ها با پنیر و تخم‌مرغ در خانه
خاچاپوری یکی از معروف‌ترین غذاهای گرجستان است؛ نانی نرم و تازه که با ترکیبی از پنیر، تخم‌مرغ و کره تهیه...
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوشیدنی صبحگاهی برای سلامت مغز؛ یک فنجان قهوه چه می‌کند؟
اگر صبح‌ها بدون قهوه مغزتان روشن نمی‌شود، شاید این عادت فقط برای رفع خواب‌آلودگی نباشد.
بیشتر بخوانید » -
کودکان چطور در برابر گرما دوام می‌آورند؟
اگر چه گرمای تابستان برای همه طقت فرسا و نگران کننده است اما در کودکان اثر دیگری دارد. کودکان اغلب...
بیشتر بخوانید » -
۱۰ عادت رایج که بی‌سروصدا پول‌تان را هدر می‌دهند
در سال‌های اخیر، افزایش قیمت‌ها و کوچک‌تر شدن حجم بسیاری از محصولات باعث شده ارزش خرید دوباره اهمیت بیشتری پیدا...
بیشتر بخوانید » -
دور کمرتان چقدر است؟؛ این عدد می‌تواند خطر چاقی را نشان دهد
برای تشخیص خطرات چاقی، همیشه نمی‌توان فقط به شاخص توده بدنی یا BMI تکیه کرد. اندازه دور کمر و حتی...
بیشتر بخوانید » -
به‌جای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفی‌تان بگویید
بیان نیاز یعنی به طرف مقابل فرصت بدهید شما را بشناسد؛ اما بعد از آن، رفتار اوست که نشان می‌دهد...
بیشتر بخوانید » -
کباب کوبیده بازاری؛ تکنیک‌هایی که رستوران‌ها پنهان می‌کنند!
راز آن کباب کوبیده‌ای که در رستوران‌های ممتاز میل می‌کنید، تنها در کیفیت گوشت نیست؛ بلکه در یک «مهندسی دقیق»...
بیشتر بخوانید » -
تصویری کمتردیده شده از کارخانه گاز تهران در زمان ناصرالدین شاه
تصویری کمتردیده شده از کارخانه گاز تهران در زمان ناصرالدین شاه را مشاهده می‌کنید؛ این کارخانه گاز مورد نیاز برای...
بیشتر بخوانید » -
۵ سؤالی که آدم‌های حسود زیاد می‌پرسند
حسادت همیشه با رفتار تند یا حرفهای منفی خودش را نشان نمی‌دهد. گاهی پشت سؤال‌های به‌ظاهر ساده و دوستانه پنهان...
بیشتر بخوانید » -
۷۵ درصد افراد با این تغییر ساده فشار خونشان کاهش می‌یابد
کاهش مصرف نمک می‌تواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی...
بیشتر بخوانید » -
دروازه گمرک تهران در دوره ناصرالدین شاه + عکس
تصویری از عبور کاروان از دروازه گمرک تهران در دوران ناصرالدین شاه را مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید » -
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث...
بیشتر بخوانید »