زندگی > تغذیه و آشپزی
-
ماده‌ای شگفت‌انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کولین،…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه سالاد ذرت به روش رستورانی
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: سالاد ذرت به روش های متفاوتی درست می شود و هر کسی بسته به مزاج و…
بیشتر بخوانید » -
میان وعده‌های کم کالری برای لاغری
روزهای سرد زمستانی نیاز به یک میان وعده خوشمزه دارند و چه چیزی بهتر از خوردن میان وعده‌های خوشمزه و…
بیشتر بخوانید » -
پودر پروتئین خانگی؛ سالم، خوشمزه و ساده!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: آیا آماده‌اید یک تغییر سالم به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید؟ با این دستور آسان، پودر پروتئین خانگی…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها را موقع مصرف دارو نخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و از این…
بیشتر بخوانید » -
این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
به گزارش همشهری آنلاین پژوهش‌های فزاینده‌ای نشان می‌هند که برخی از غذاها می‌توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون‌هایی…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه فرنی؛ یک صبحانه عالی و مقوی
به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه فرنی صبحانه در ایران نیز بسته به هر منطقه ممکن است کمی متفاوت باشد،…
بیشتر بخوانید » -
۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق آن‌ها…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه تارت سیب خوشمزه و خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، فرآیند تهیه تارت همچنین خلاقیت و حس موفقیت را تقویت می‌کند، زیرا شما مواد ساده را…
بیشتر بخوانید » -
آیا شام خوردن زمان خاصی می‌خواهد؟
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از فرادید، زمان خوردن شام، انتخاب سبکی از زندگی است که بار فرهنگی زیادی…
بیشتر بخوانید »