پزشکی
- زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل…
Read More » - زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها عامل چربی شکمی هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای…
Read More » - زندگی > تندرستی
این کارها برای کبد خطرناک هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی از جمله فیلتر کردن خون و پردازش مواد…
Read More » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی میتواند در واقع ذهن…
Read More » - زندگی > تندرستی
۵ راهکار پاکسازی ریهها در آلودگی هوا
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش سطح آلودگی در شهرها، سیگار کشیدن و استنشاق سایر سموم محیطی، میتوانند باعث…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوههای تازه کالری بیشتری…
Read More » - زندگی > تندرستی
چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: از جمله مناطقی که آمار دیابت در آن بالا و رو به افزایش است؛…
Read More » - زندگی > تندرستی
۷ تمرین برای کاهش فشار چشم دیجیتالی
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با ظهور تلفنهای هوشمند، تبلتها، لپتاپها و غیره و افزایش زمان نگاه کردن به…
Read More » - زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها بحران بهداشت عمومی شدهاند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر داریوش مظفریان متخصص قلب و مدیر موسسه «غذا دارو است» در دانشگاه تافتس…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۷ دلیل قانعکننده دیگر اشاره میکنیم که نشان میدهد شاید…
Read More » - زندگی > تندرستی
چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هوش مفهومی جالب و گسترده است که شامل حل مسئله، خلاقیت، درک عاطفی و…
Read More » - اخبار دانش > فناوری
جایگاه فناوری هوش مصنوعی در سازمانهای ایرانی و رقابت در سطح جهانی
[ad_1] همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: با بهبود و تکامل فناوریهای هوش مصنوعی، برنامههای کاربردی تجاری جدید ظهور میکنند. دستیابی…
Read More » - زندگی > تندرستی
۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئینها و مواد مغذی، برای…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ سبزی عالی برای سلامت چشم
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص میتواند در حفظ بینایی واضح…
Read More » - زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاهتر میشوند و…
Read More » - زندگی > تندرستی
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهتهایی با…
Read More » - زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به…
Read More » - زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند…
Read More » - زندگی > تندرستی
6 علامت کمبود پروتئین در بدن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین میتواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب…
Read More » - زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکیها، برای فرار از افسردگی زمستانی
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، میتوانند خلق و خو را تقویت…
Read More »