استرس
- زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر،…
Read More » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاهها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، میتوانیم خواستههای خود در زندگی…
Read More » - زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل…
Read More » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی میتواند در واقع ذهن…
Read More » - زندگی > مهارتهای زندگی
چند راهکار برای کنترل استرس در شب امتحان
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، یکی از مشکلاتی که این روزها اکثر خانوادهها که فرزند دانشآموز و یا دانشجو دارند،…
Read More » - اجتماعی > سلامت
رابطه استرس و دیابت
[ad_1] به گزارش ایسنا، دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره…
Read More » - اجتماعی > سلامت
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
[ad_1] به گزارش ایسنا دکتر مهتاب نیرومند با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر…
Read More »